McGarr
McGarr
service
Mobilisationspassives
Les mobilisations passives permettent un travail de relâchement par le mouvement des muscles, tendons, ligaments, fascias ainsi que des capsules articulaires. Elles sont un puissant outil de travail articulaire pour toutes les couches tissulaires. Les mobilisations peuvent être utilisées comme soins en soi par un\e massothérapeute expérimenté(e).
Fasciatherapy
Le fascia est une fine enveloppe de tissu conjonctif qui entoure et maintient en place tous les organes,les vaisseaux sanguins,les os, les fibres nerveuses et les muscles. Lorsqu'il sèche et qu’il se resserre autour des muscles, il peut limiter la mobilité et par conséquent, provoquer le développement de nœuds douloureux. La douleur myofasciale survient lorsque le même muscle est resserré et relâché de manière répétitive à cause de mouvements répétés ou de tensions dues au stress. La fasciite plantaire est une affection courante qui affecte le fascia. La thérapie manuelle est un moyen efficace pour relâcher la tension dans le fascia. Les individus ayant reçu ce type spécifique de thérapie constatent qu'ils sont à présent en mesure d'effectuer des mouvements plus aisément, et ce en éprouvant moins de douleur qu'auparavant.
Pointsgâchettes
Les points gâchettes myofasciaux sont une cause majeure de douleurs musculo-squelettiques chroniques. La douleur des points gâchettes est souvent ressentie ailleurs dans les zones adjacentes ou éloignées du corps. Par exemple, la douleur au bas du dos peut être liée à des points gâchettes dans les muscles abdominaux, tandis que les maux de tête peuvent être liés à des points gâchettes dans les muscles du cou. La douleur référée est à la base de son nom, "Trigger Point", car elle se rapporte à une zone déclenchant la douleur ailleurs. La thérapie des points gâchettes comprend des manipulations spécifiques des muscles, des fascias et des tissus conjonctifs. Cela aide à favoriser la guérison et à réduire la douleur. Plus le traitement est précis sur le point de déclenchement affecté, meilleurs sont les résultats
Massage de
la femme enceinte
La recherche montre que le massage peut réduire les hormones de stress dans votre corps et aide à détendre vos muscles. Il peut également augmenter le flux sanguin, ce qui est excessivement important lorsque vous êtes enceinte. De plus, il permet à votre système lymphatique de fonctionner de manière optimale. Votre esprit est ainsi reconnecté à votre corps. Cela s'avère extrêmement réconfortant lorsque votre corps subit de nombreux changements. Pendant la grossesse, des massages prénataux réguliers peuvent non seulement vous aider à vous détendre, mais peuvent également soulager:
Douleur articulaire
Insomnie
Douleurs au cou et au dos
Crampes aux jambes
Sciatique
Douleur du canal carpien
Massage suédois
cinétique
Le massage suédois cinétique est une approche corporelle effectuée sur la table de massage, où la thérapeute utilise de l'huile avec ses mains en contact direct avec la peau du client. Outre la relaxation, les effets bénéfiques de ce type de massage sont nombreux et ils se répercutent sur tous les systèmes musculo-squelettiques et organiques:
Amélioration de la circulation sanguine
Réduction du stress en calmant le système nerveux
Amélioration de la souplesse de la peau
Diminution de la tension musculaire. Les techniques du Kinetic Swedish Massage®
Le but est d'apporter une grande détente musculaire et de favoriser la qualité de l'amplitude articulaire, d'où le terme cinétique qui signifie "mouvement". Le massothérapeute est également formé pour agir dans la prévention et le soulagement de la douleur chronique grâce à des techniques de massage thérapeutique avec des actions sur les tissus mous.
Massage des tissus profondsMassage
Le massage des tissus profonds est une technique de massage principalement utilisée pour traiter les problèmes musculo-squelettiques, tels que les foulures et les blessures sportives. Pour effectuer cette technique, il suffit d'appliquer une pression soutenue en faisant des mouvements lents et profonds pour cibler les couches internes de vos muscles et de vos tissus conjonctifs. Cela aide à briser le tissu cicatriciel et les adhérences qui se forment tout en réduisant la tension dans les muscles et dans le tissu conjonctif. Il peut également favoriser une guérison plus rapide en augmentant le flux sanguin et en réduisant l'inflammation.
Thérapie
crânio-sacrée
La thérapie crânio-sacrée (CST) est un traitement manuel doux qui peut soulager une variété de symptômes, notamment les maux de tête, les douleurs au cou et les effets secondaires liés aux traitements du cancer, pour ne nommer que ceux-ci. CST utilise une touche légère pour examiner les membranes et le mouvement des fluides à l'intérieur et autour du système nerveux central. Le soulagement de la tension dans le système nerveux central favorise une sensation de bien-être en éliminant la douleur et en renforçant la santé et l'immunité. Une séance de CST est semblable à une séance de massothérapie, à l'exception près que dans celle-ci, vous demeurez entièrement vêtu. Le thérapeute utilise des techniques de pression douce pour évaluer l'existence d'éventuelles perturbations et/ou restrictions dans votre système fascial. Un toucher léger et une libération fasciale peuvent aider vos muscles et vos organes à soulager naturellement le stress, ce qui améliore la fonction et augmente la relaxation.
Massagepédiatrique
Les adultes conscientisés au fait que les enfants ou les adolescents puissent, eux aussi, tirer profit d'une séance de massothérapie sont malheureusement peu nombreux. Pourtant, de nos jours les enfants vivent énormément de stress dans différents contextes. Ils y sont constamment exposés: à l'école, lors d'activités sportives ou parascolaires et même lors de jeux variés. De plus, la pression des pairs contribue, elle aussi, à augmenter le stress chez les jeunes. En prime, les personnes de cette catégorie d'âge vivent de nombreux changements hormonaux et corporels. Comme vous pouvez le constater, les jeunes vivent de nombreux facteurs de stress. La massothérapie s'avère une solution pour l’évacuer efficacement. Grâce à elle, l'enfant ou l'adolescent se sentira plus connecter à son corps et le comprendra davantage. Aussi, l'activité physique intense a un impact sur leurs muscles du corps et la massothérapie l’aide à les soulager. En fait, ceux qui pratiquent un sport ont tout à gagner d'une séance occasionnelle de massothérapie.
La plupart des gens ressentent des tensions musculaires de temps en temps. Mais il est important d'obtenir de l'aide pour les douleurs chroniques ou intenses, qui peuvent être le signe d'un problème de santé grave. Si vous continuez à avoir des douleurs malgré les efforts pour les soulager ou si la douleur interfère avec le sommeil ou les activités quotidiennes, parlez-en à votre médecin ou spécialiste en médecine intégrative
La thérapie manuelle est un moyen efficace de relâcher la tension dans le fascia et de favoriser un mouvement confortable
